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Das ist five
Ein innovatives RückenkonzeptDas innovative Rückenkonzept five hat sich längst als eine der am weitesten verbreiteten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen etabliert. Es basiert auf der verblüffenden Erkenntnis, dass sich durch systematische Rückwärtsbewegung die körperliche Balance wieder herstellen lässt.
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Schmerzfrei werden
Rückenschmerzen adéDas gezielte Rückentraining kann nicht nur gegen Schmerzen vorbeugen, sondern wirkt auch positiv, wenn sich die ersten schmerzhaften Einschränkungen bereits melden. Die Übungen im five Parcours stabilisieren die Haltung und können Schmerzen lindern oder sogar eliminieren..
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Beweglichkeit erhöhen
Mehr Beweglichkeit im AlltagDas regelmäßige Training im five Parcours sorgt nicht nur für eine gesunde, aufrechte Haltung. Es steigert auch die körperliche Beweglichkeit und schafft damit die Basis, im Alltag ohne spürbare Einschränkungen unterwegs sein zu können..
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Five Rückenparcour
Die Kraft der Rückwärtsbewegung
Das innovative five Rückenkonzept setzt auf eine so geniale wie einfache Idee: gezielte Rückwärtsbewegungen sorgen für körperlichen Ausgleich und bringen die Haltung wieder in Balance. Bei SENTIO können Sie die Vorteile von five in einem abwechslungsreichen Parcours mit sieben Geräten erleben.