Fitness & Gesundheit
Einfach besser in Form
Eine gute Ausdauer und ein stabiles Herz-Kreislauf-System sind eine solide Basis, um die Belastungen des Alltags leichter zu meistern. Wichtig ist, dass man beim systematischen Training nie den grünen Bereich verlässt.
Kraft & Ausdauer
Mehr Power für den Alltag
Jeder Tag hat seine kleinen Hindernisse. Wer gut trainiert ist, räumt sie ganz einfach aus dem Weg. Denn gezieltes Training stärkt ganzheitlich die Muskulatur und sorgt dafür, dass man nicht so schnell aus der Puste kommt.
Rücken & Gelenke
Ohne Schmerzen aufrecht bleiben
Viel zu viel einseitige körperliche Belastung, viel zu wenig ausgleichende Bewegung – die meisten Jobs von heute sind Gift für eine gesunde Haltung. Hauptleidtragender: unsere Rücken. Dabei kann ihnen ganz einfach Ausgleich schenken.
Figur & Abnehmen
Ihr Weg zur Wunschfigur
Schnell mal ein paar Pfunde loswerden, ist meistens kein Problem. Das erreichte Idealgewicht zu halten, ist schon eher eins. SENTIO vertraut auf bewährte Konzepte mit Langzeitwirkung und ohne Genussverzicht.