Kraft & Ausdauertraining
Freihantel-Training
Die Fläche, die Hantel, die Kraft.
Das Freihantel-Training ist die pure, klassische Methode, systematisch Kraft aufzubauen. Bei SENTIO steht für Ihre Übungen eine großzügige Fläche zur Verfügung.
Außerdem freut sich unser Team, Ihr Training auf Wunsch zu begleiten und Ihre Übungsabläufe zu optimieren – egal, ob Sie noch relativ neu oder schon fortgeschritten an der Hantel sind.
Kraft-Ausdauer-Zirkel
Top-Komfort im Trainingskreis.
Wenn es Ihnen darum geht, Kraft und Ausdauer in perfekter Harmonie miteinander aufzubauen, ist der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel der ideale Ort für Sie.
Hier genießen Sie höchsten Trainingskomfort mit Geräten, die auf aktuellem Stand der Technik sind. So zusammengestellt, dass keine Körperpartie beim Trainieren ausgelassen wird.
Muskel-Training
Kraft und Fitness kann man sehen.
Eine ausdefinierte Muskulatur sieht nicht nur im sommerlichen T-Shirt super aus. Auch die Abendgarderobe sitzt einfach besser, wenn der Körper gut in Form ist.
Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zum effektiven, ganzheitlichen Aufbau Ihrer Muskulatur und begleiten Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Ihren Zielen.
Funktionales Training
Voll im Trend, aus gutem Grund.
Funktionales Training ist ein Trend, der die Fitnesswelt in den letzten Jahren im Sturm erobert hat. Kein Wunder: Die Übungsabläufe kombinieren Elemente aus verschiedenen Disziplinen und sorgen für maximale Abwechslung.
Bei SENTIO führen wir Sie gerne in die Geheimnisse erfolgreichen funktionalen Trainings ein – und das auf höchstem Niveau mit Geräten des führenden Hersteller Matrix.